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孩子考后心理调适父母有责
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导语:经过焦灼的等待,2011年高考成绩终于放榜。成绩不错、能上理想大学的考生自然皆大欢喜,但对于成绩达不到期望或者落榜的考生,有可能会面临心理上的艰难状态。国家一级心理咨询师认为,此时家长一定要和孩子一同承担,关注并处理好孩子的情绪,帮助孩子做好下一步的人生规划。

处理情绪问题:像朋友一样坐在一起

对于成绩不理想的考生家庭,如果对这一结果不能接受,这段时间就会成为家长和孩子心理冲突特别集中的时期,并可能导致原来家庭里积累下来的一些问题在这时集中爆发,因为以前有问题的时候,家长会抱着“等你考完再说”的态度,孩子也会把问题掩盖起来。

如果孩子的自我价值感不是很高,现在问题集中爆发时,容易导致全面的自我否定,产生强烈的自我冲突。往年放榜之,都有孩子做出一些极端为,如自残、攻击他人、自闭等。这些情况需要学校的帮助,但家长更应该加以关注。

家长和孩子要意识到,这其实是一个很自然的过程,虽然算是一个挫折,但挫折是每个孩子迟早要在人生中经历到的东西。有了这样的认识,心态就容易平和,从而接受并正视现实。

有的家长因为孩子没考好而自己不愿出门,或不好意思见人,王秋英认为,虽然家长的心情也很难受,但作为富有人生阅历的成年人,孩子的父母这时需要对孩子加以鼓励、宽慰。“与其责备,不如与孩子共同承担。责备孩子,孩子会觉得全是我的错;共同承担,孩子会觉得,自己最痛苦的时候,父母是与自己站在一起的。”

如果不知道怎么跟孩子说,那就像朋友一样和孩子坐在一起。王秋英还特别提醒:家长一定要避免孩子出现自闭。“根据我多年的咨询经验,青少年往往因一个事件的引发而不再出门,整天在家里打游戏,甚至导致网瘾,时间长了以后,有些孩子再也走不出家门了,社会功能萎缩得厉害。所以家长一定要帮助孩子保持与外界的沟通与联系,让孩子有事可做、与社会打交道,有助于加快孩子的心理康复。”

做好人生规划:避免对未来的茫然

除了关注孩子的情绪状态外,家长还要与孩子一起做好人生规划。王秋英指出:“过去有个误区,只关注孩子的情绪好不好,孩子没有极端行为就以为没事,而未能看到一个很大的问题,即孩子对未来的茫然,觉得人生路走不通,甚至觉得是死胡同。”

不管考得好不好,高考结束,是人生一个阶段的结束、新阶段的开始。没有考好的孩子,此时面临一个选择:是复读,还是去读并非心目中理想的学校?选择不是盲目做出的,对孩子的未来影响很大,它意味着要有一个规划:路向哪里走?

“现在的孩子看上去似乎早熟、对社会了解不少,但他们对社会的了解其实多是想象出来、看媒体新闻或者听大人讲的,但想象的与自己的接触并非一回事。他们大多很单纯,社会性成长非常缺乏,会认为没考上大学就完蛋了、没有未来了,这是非理性思维的体现。如果孩子的社会性发展比较充分,康复就会稍快些,因为这条路绊了一下,并不意味着别的路就堵死了。”

所以面临选择时,家长要有一个适当的态度:读还是不读?家长要和孩子一起规划,共同承担,因为人生的道路千万条,这一条不行,还有其它更多的路可走,而且未必会很差很坏。

“帮孩子走上通往社会的路,是帮孩子情绪恢复的主要途径。”王秋英说,孩子有明显情绪问题容易发现,但不太容易发现的是:孩子也选择了去上并非心目中理想的学校,但情绪一直没有处理好,导致大学上得很不情愿,不愉快的心态延续了四年。

因此,家长与孩子一起讨论未来的道路,一起聊聊以后成功的方式,拉孩子出去运动、做义工,都是简单易行的好办法,在这些活动中孩子会逐渐减轻茫然感,找寻到人生目标。

其实就是考上理想大学的孩子,也需要有个规划。往年不少同学考上大学后就拉帮结派外出旅游、疯狂K歌,但他们也要想一想这个问题:我拿什么上大学?并不是拿着大学录取通知书就可以去了。有的孩子以为上完大学毕业的时候社会就要接纳我、就要给我一份工作,其实不是这样的。所以,对于18岁的孩子,融入并了解一下社会,对自己今后的人生规划会更有帮助。

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